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                  Part-1 基本介绍

                  Part-2 教学特色

                  • 体适能

                    课程特色

                    ● 配合中学阶段体育考试 ● ● 激发孩子的体育兴趣 ● ● 趣味田径项目十字跳垫 速度阶梯、一级方程式、短跑跨栏接力、投掷 少儿标枪等） ●● 进行身体素质所需的速度、耐力 力量、灵敏、柔韧等训练 ● ● 用趣味性带动训练 ● 在线预约
                  • 中考体育

                    课程特色

                    ● 定期模拟考核各项目指标 ● ● 练习动作技术形式多样化 ● ● 每天1.5小时专业集训 ● ● 个体差异因材施教 ● 在线预约

                  Part-3 项目介绍

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                  助教团队

                  助教由知名院校校队队员，各类篮球比赛中优秀球员组成，认真耐心的辅助教练完成教学。
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                  课程研发团队

                  聘请国内外专业的训练团队研发出最适合中国青少年体质的篮球课程
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                  后勤团队

                  专业队医/先进训练器材 24小时课程顾问 随时解答各种训练问题
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                  长跑训练

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                  篮球训练

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                  足球训练

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                  排球训练

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                  斜身引体

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                  引体向上

                  07

                  立定跳远

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                  实心球训练

                  Part-4 课堂流程

                  • Part-1 热身活动

                    让身体肌肉快速激活

                    避免在运动中受损

                  • Part-2 专项技术技巧

                    纠正错误动作

                    对专项技术进行强化巩固

                  • Part-3 身体素质训练

                    针对学员身体素质进行强化训练

                  • Part-4 球类练习

                    根据学员选择对球类分项目进行训练

                  • Part-5 放松整理

                    肌肉拉伸，课后总结

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